火曜日担当医の葛原です | 豊中市 千里中央駅直結の心療内科「杉浦こころのクリニック」

火曜日担当医の葛原です

2019年01月21日　

NHKの大河ドラマは毎年見ていますが、今年の「いだてん」の初回は、話があちこち飛んで、おまけにビートたけしの落語が聴き取り難くて、アチャ～という出だしでした。２回目から主役の金栗四三の子供時代の話となって、ホットしました。日曜の夜は、やはり大河ドラマです。
今年のNHK大河ドラマは、来年の東京オリンピックを意識した内容になってますが、日本選手には是非とも頑張って欲しいですね。大河ドラマで元気をもらい、日々の生活に活かしていただければよいですが、皆様にはいかがお過ごしでしょうか？最近寒さと暗さによる朝のメンタルヘルス不調で起きられず、生活リズムの乱れから遅刻や欠勤が目立ち、日中職場でも集中力の低下による仕事のミスが多くなり、気分の落ち込み、不安・イライラや食欲不振などメンタルヘルス症状に加え、帰宅後も夜眠れず、頭痛・めまい・動悸や疲労感・倦怠感など体調不良のある方は、うつ病などのメンタルヘルス疾患の可能性もあるため、要注意です。ストレス発散や気分転換しても、メンタルヘルス不調が一向に改善しない方は、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ一度お問い合わせ下さい。