火曜日勤務の葛原です。 | 豊中市 千里中央駅直結の心療内科「杉浦こころのクリニック」

火曜日勤務の葛原です。

2018年11月13日　

テニスのATPファイナルで錦織がフェデラーにストレート勝ち。ここ２年程ずーと負けていたから本当に良かった、このままジョコビッチも破って優勝したら国民栄誉賞！
大相撲は、稀勢の里ガッカリ。１人横綱の場所なのに情け無い。これから13連勝するつもりで頑張れ！
平日仕事で忙しく、職場でのストレスや疲れなど溜まっている方は、休日スポーツ観戦などで気分転換していますか？毎年秋から冬にかけては、朝のメンタルヘルス不調による日内変動などうつ病になりやすい季節です。最近、早朝覚醒など不眠症や、気分の落ち込み・意欲の低下・食欲不振・不安・イライラ・疲れやすい・倦怠感を感じていれば要注意です。気分転換してもストレス発散が上手く行かず、更にメンタルヘルス不調が悪化した場合、豊中市 千里中央・心療内科「杉浦こころのクリニック」へ一度ご相談下さい。