臨床心理士の吉田です。 | 豊中市 千里中央駅直結の心療内科「杉浦こころのクリニック」

臨床心理士の吉田です。

2020年02月21日　

朝晩寒いですが、昼間は春の陽気を感じる日も出てきましたね。
先週はバレンタインなどの行事がありましたので、店頭にチョコレートがたくさん並んでいるのを見かけました。ここ数年、女性が自分へのご褒美に買うことが増えてきているようです。私はコンビニでおやつを選ぶことによって“ご褒美”としています。最近はコンビニの店頭で買えるコーヒーも美味しいので甘い物とコーヒーを摂って息抜きをしています。チョコレートには幸せホルモンを分泌させる作用もあるとのこと。量には気をつけながら楽しみます。
千里中央の杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。
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