臨床心理士の吉田です。 | 豊中市 千里中央駅直結の心療内科「杉浦こころのクリニック」

臨床心理士の吉田です。

2020年02月14日　

先週のブログでは寒波による冷え込みについて触れましたが、この数日は春のような暖かさで驚いています。１月に関しては観測史上最も暑かったとのことです。
体調管理の都合でタンパク質や野菜を積極的にとるように心がけています。最近は春キャベツが店頭に並んでいますので季節の野菜を楽しんでいます。ちなみに料理は大の苦手ですので、何かを作るときは電子レンジを使った簡単な調理法をネットで探しています。いろんな方の知恵がたくさん載っていますので、無理なくできる範囲のことを見つけて実践できるのでとても便利です。継続の為には無理なくできることが大切ですね。
千里中央の杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。
月曜日から土曜日（水曜・土曜は午前のみ）受付可能ですので、お気軽にお問い合わせください。